Ce parcours circulaire (6,7 km), qui se déploie sur les rives de la rivière Bestança, traverse Vila de Muros, Covelas et Valverde. Il commence à Largo da Nogueira, à Vila de Muros, continue vers le pont baroque de Covelas, traversant la rivière Bestança vers la rive droite, et monte jusqu'au village de Covelas, par une ancienne route pavée. Au retour, la rivière est à nouveau traversée, par un pont en ciment, pour arriver au lieu-dit Prado. Puis, il faut continuer par une ancienne route pavée jusqu'à Valverde, où le parcours se poursuit sur une route goudronnée jusqu'à Vila de Muros.